構造理解プログラム / 個人向け
構造読解コーチング
今の悩みを解くのではなく、
その悩みを生む構造を見る。
専用の構造シートを用いて、これまでの人生・仕事・人間関係・転機を読み解き、自分がどんな場面で噛み合い、どんな場面でズレるのかを構造として言語化する。今後の意思決定軸そのものを整えるための個別コーチングプログラムです。
プログラムの特徴
一般的なコーチングのように、その場の悩みだけを扱うのではなく、過去から現在までの流れを見ながら、以下を整理していきます。
- ・前提や思い込み
- ・役割との不一致
- ・関係性の歪み
- ・無理をしてきたパターン
- ・力が自然に発揮される条件
- ・今後の判断基準
このプログラムの特徴は、単に「答えを出す」ことではありません。今の迷いや停滞を生み出している構造そのものを見直し、今後の意思決定軸を整えることにあります。
目的
自分の構造を知る
今の悩みや迷いを、その場の問題ではなく、これまでの生き方・判断・役割の積み重ねのなかで捉え直す。
繰り返しパターンを言語化する
自分がいつも同じような場面で詰まりやすい理由、逆に自然にうまくいく時の条件を把握する。
今後の意思決定軸を整える
転職・独立・役割選択・人間関係・働き方などにおいて、何を基準に判断するべきかを明確にする。
再定義を起こす
過去の失敗や停滞を、否定ではなく再定義の材料として扱い、今後の生き方をより自分に合った形へ調整していく。
セッションの流れ
事前共有
構造シート配布／取り扱い説明の確認／記入例の共有／事前記入
セッション1：現状整理と主要転機の把握
現在地の確認／主な出来事・転機の確認／表面的な悩みではなく構造的テーマの仮説出し
セッション2：前提・ズレ・関係性の整理
その時の前提や思い込み／守っていたもの／ズレていた役割や環境／人間関係の歪み
セッション3：パターン抽出
成果が出やすい条件／消耗しやすい条件／繰り返す課題／自然に担える役割／任せるべき領域
セッション4：再定義と意思決定軸の整理
何を再定義するか／今後の GO / NO 条件／今後の役割／行動方針の明確化
必要に応じた継続フォロー
月1コーチング／意思決定の壁打ち／事業・役割整理／人材やパートナーとの相性整理
提供形態と料金
単発セッション
- 時間：120分
- 構造シート分析レポート込み
ご自身のテーマに対して、一度集中的に構造を読み解きたい方向け。
短期集中（全4回）
- 期間：約2〜3ヶ月
- 事前シート → セッション1〜4
現状整理から意思決定軸の言語化までを短期で。具体的な決断を控えている方に推奨。
継続伴走（月1〜）
- 頻度：月1回
- 半年以上推奨
経営・キャリア・役割に関する継続的な壁打ちと再定義支援を必要とする方向け。
こんな方に向いています
- 今後のキャリアや働き方を見直したい方
- 転職や独立を考えている方
- 経営者、幹部、事業責任者として役割整理をしたい方
- いつも似たようなところでつまずく感覚がある方
- 自分の強みや適性を、表面的ではなく深く理解したい方
- 人生の転換点にいて、一度構造を整理したい方
向いていないケース
- 即答やノウハウだけを求めている方
- 正解や診断結果だけを受け取りたい方
- 自分と向き合うことに関心がない方
このサービスは診断ではなく、自分の構造を読み解き、今後の生き方や働き方を再定義するためのものです。時間をかけて自分と向き合う準備がある方を対象としています。
よくあるご質問
Q. エグゼクティブコーチングとは何が違いますか？
エグゼクティブコーチングは「寺地からあなたを知る」プロセスです。代表・寺地が独自フレームワークを用いて、あなた自身や関係者の構造を読み解き、その分析をお渡しします。一方、本プログラムは「自分で自分を知る」プロセスです。構造シートを用いて、あなた自身が自らの構造を読む力を身につけていきます。
Q. 短期集中4回と単発セッションは、どちらを選べば良いですか？
具体的な決断（転職／独立／役割変更など）を控えている場合、短期集中プログラムを推奨します。事前課題とセッション4回を通じて、決断の質を根本から整えます。単発は「まず試してみたい」「一度だけ深い対話の時間が欲しい」という方向けです。
Q. オンラインでも受けられますか？
可能です。対面／オンラインどちらにも対応しています。ただし、構造を深く読み解くセッションでは、対面の方が集中度は高くなる傾向があります。
Q. セッションの内容は秘匿されますか？
完全に秘匿します。いただく情報はすべて、本プログラム内でのみ使用し、外部への共有は一切行いません。
Q. 事前にどの程度の情報を書いておく必要がありますか？
短期集中プログラムの場合、人生年表の事実欄と主な転機3〜5個の選定を事前にお願いしています。記入例をお渡しするので、2〜4時間程度を目安にお進めいただけます。単発セッションの場合は、事前課題は必須ではありません。